스마트휴식센터 (https://www.iapc.or.kr)

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8월 26일 Q&A (카몰, 리브, 우리원, 신한, 캐쉬워크 & 캐쉬닥)

카말 카말 퀴즈 답: ○ 라이브 동반자 답: 메타버스 WON 회원을 위한 일일 퀴즈 https://www.bntnews.co.kr/data/bnt/image/2022/08/26/bnt202208260016.jpg 답: 독일 신한퀴즈 신한솔야구: 와일드카드 신한플레이옥스: ○ 위드: ○ 캐쉬워크와 캐쉬닥 리뷰로 검증된 저당질 비프 로스트! “저당 로스트 비프 한 봉지가 든든한 한 끼! 저당 로스트는 100% 청정 OOO 농축 호주산 등심을 사용합니다. OOO란? 정답: 살코기 11번가 8월 특집! 한정판 … Read more

7월 현재 일본산으로 표기된 일본산 스패터 3,000톤

출처 KBS 한일 정상회담 멍게 수입 신청 지난주 한일 정상회담에서 기시다 일본 총리가 윤석열 사장에게 후쿠시마산 멍게 수입 재개를 요청한 것으로 알려졌다. 청와대는 멍게라는 단어를 사용한 적이 없다고 반박했다. 이와 상관없이 일본산 멍게는 이미 수입된 것으로 전해졌다. 지난해 수입량은 3025톤이었다. 멍게 국내 생산량이 19,330톤임을 감안하면 1/6에 해당하는 큰 비율이다. 수입 멍게의 99%를 차지한다. 출처 KBS … Read more

(linux 명령) 시스템 성능을 최적화하는 명령(tuned)

투표 Linux Tuned 명령은 시스템을 모니터링하고 프로파일을 사용하여 시스템 성능을 최적화합니다. 프로파일은 디스크 설정, 커널 매개변수 및 네트워크 최적화 설정과 같은 시스템 매개변수를 정의하는 규칙 모음입니다. 시스템 활동에 따라 시스템 매개변수를 동적으로 조정하고 강력하고 낮은 대기 시간 및 절전 기능을 제공합니다. 또한 일반적인 사용 사례를 위해 미리 정의된 프로필을 제공합니다. 이 명령의 사용은 다양한 예를 … Read more

항해와 항해를 위한 최고의 목적지: 탁 트인 바다와 아름다운 전망을 즐기세요

세계의 바다를 탐험하고 숨막히는 전경을 즐길 수 있는 흥미로운 방법을 찾고 계십니까? 항해와 요트는 당신에게 완벽한 활동이 될 수 있습니다. 아름다운 풍경을 바라보는 이색적인 풍경은 물론, 어디에서도 볼 수 없는 자유로움과 여유로움을 선사합니다. 이 기사에서는 요트 및 요트 타기를 위한 전 세계 최고의 목적지를 탐색합니다. 1. 그리스 제도 그리스는 오랫동안 항해 및 요트 애호가들에게 인기 … Read more

(영화리뷰) 버닝 / 감독 이창동

필름 버닝 포스터 영화 줄거리 이 영화는 2018년 개봉한 대한민국의 심리 스릴러 영화이다. 이창동 감독의 작품으로 유아인, 스티븐 연, 전종서 등이 출연했다. 이야기는 청년 종수가 의문의 여인 해미와 그녀의 부유한 남자친구 벤과 얽히게 되면서 벌어지는 이야기다. 종수는 한국의 작은 마을에 사는 청년이다. 어린 시절부터 알고 지낸 해미를 만나 두 사람은 잠정적인 관계를 시작한다. 그러나 해미는 … Read more

FastAPI로 표시된 API 인터페이스 레이어 디자인

API의 인터페이스는 어떻게 디자인해야 합니까? 먼저 API의 인터페이스 레이어는 사용자(전면)가 사용하는 부분을 의미합니다. 즉, 사용자 관점에서 API를 의미합니다. 사용자는 API를 통해 데이터를 요청할 수 있습니다. 이 시점에서 사용자는 요청할 데이터 항목 수와 정렬 방법을 결정할 수 있습니다. 샘플 데이터는 아래와 같습니다. 과일이름 | 갯수 | 들어온 날짜 | 가격 ——|——|———-|—— 바나나 | 12 | 03.12 … Read more

(태평역필라테스) – 혈액순환에 도움이 되는 하체운동

안녕하세요 타이핑역 근처에 위치한 머슬케어 필라테스 강사 수진입니다. 오늘은 혈액순환에 도움이 되는 하체운동을 소개해드리려고 해요! 저희 센터 회원님들께서 많이 하시는 동작들입니다^^ 하체운동이라고 해서 하체만 쓰는게 아니라 복근과 코어근육을 모아야해서 더 힘듭니다 🙂 오랫동안 앉아있으면 하체의 혈액순환이 잘 되지 않아 다리가 붓거나 통증을 느낄 수 있습니다. 나에게 맞는 운동을 선택하고, 하루 5분만 투자하면 완벽하게 개선할 수 … Read more

가족을 위한 사회적 실천 기법

가족 생활 환경의 의미와 목표 혼인상태는 가족문제의 요인을 파악하기 위한 자료의 수집 및 분석이다., 가족을 위한 개입을 계획하는 과정입니다.. 가족 평가는 객관적인 상황에 대한 전문가의 관점과 클라이언트의 객관적인 상황에 대한 주관적인 측면에서 이루어져야 합니다.. 가족 문제에 관해서는 가족을 이해하고 클라이언트를 관찰하려고 노력해야 합니다., 기록과 같은 경험적 데이터를 기반으로 해야 합니다.. 가정사는 그 가정의 역사적 배경을 … Read more