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편안한 하루를 위한 시리얼 효소 추천 안녕하세요 세레나입니다. 나이가 들면 확실히 소화력이 떨어질 것 같아요. 식단 조절은 하고 있지만 기름지고 자극적인 음식을 한번 먹으면 소화가 잘 안되고 속이 너무 불편해서 소화제를 찾게 되었습니다. 약하기 때문에 효소가 부족하면 음식을 소화 흡수하기 어렵고 장에 독소가 쌓이게 됩니다. 따라서 나이가 들수록 효소에 더욱 주의를 기울일 필요가 있다. 저도 … Read more